カツオのたたきのネバネバ和え

ゆーにゃお @cook_40033021
おつまみにぴったり!そしてネバネバしたものは体にもよいですよ。あっさりとポン酢で仕上げてます。お好みで味付け海苔に巻いて食べてもよいですよぉ。
このレシピの生い立ち
以前に似たようなものを作ったときにかなり失敗したので、今回は成功させたい一心で考えてみました。
でも、きっとカツオが安くなかったらやってなかっただろうなっていうレシピです。
作り方
- 1
カツオのたたきを食べやすい大きさに切ってください。
オクラは、塩で産毛を取った後に、2分ほど茹で、食べやすい大きさにきってください。 - 2
ボウルにポン酢とワサビ・しょうがをいれて混ぜ、納豆とオクラを投入してよく混ぜる。
- 3
よくまざったら、カツオを投入してさらによくまぜて出来上がり!
コツ・ポイント
納豆大好き!な方は50gとかのパックを、苦手な方は小さいカップみたいなのが30gのものになります。
カツオは生でもOKです。(たたきが安かっただけなのです)
納豆と混ぜるときのオクラですが、数個だけ残して最後の盛り付けのときに上にポンと乗せると見た目の調整ができます。(写真みたいに)
似たレシピ

ちっちゃいおかず・オクラと長芋和え
箸休めに、酒のつまみに。ねばねばが体にいいよぉ~。味付けはポン酢でもめんつゆでも


まぐろのねばねば☆
ねばねば体に良いものを♪


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山芋たんざくとオクラ和え☆ねばねば~だよ
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お手軽☆モロヘイヤと納豆のネバネバマッチ
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オクラと納豆のネバネバパスタ
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ねばねば大根おろし
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ネバネバ★うどん
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栄養満点!!ネバネバおかず
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ねばねば和え!
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おくらと納豆のネバネバサラダ
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✿栄養満点!ネバネバおろしそば✿
栄養満点のネバネバおそば。簡単で美味しくてツルツルッと食べれます❤夏バテ予防にもいいですよ!

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