■□そら豆のコロッケ□■

☆miho☆
☆miho☆ @cook_40022722

春ですょー(* ̄0 ̄)ノ
春を感じるそら豆の緑色がとてもキレイです♫
このレシピの生い立ち
今回、社内報の料理コーナーを任されまして・・・σ(´x`o)
せっかくなのでオリジナルレシピを考え、チャレンジしてみました!

■□そら豆のコロッケ□■

春ですょー(* ̄0 ̄)ノ
春を感じるそら豆の緑色がとてもキレイです♫
このレシピの生い立ち
今回、社内報の料理コーナーを任されまして・・・σ(´x`o)
せっかくなのでオリジナルレシピを考え、チャレンジしてみました!

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材料

ピンポン球10コ分
  1. そら豆 サヤ付き500g
  2. じゃがいも 1コ
  3. 1コ
  4. オリーブオイル(無くてもOK) 小s1
  5. 塩コショウ 少々
  6. 小麦粉溶き卵・パン粉 適宜
  7. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    ●そら豆はサヤから出し、茹でて薄皮を剥く
    ●じゃがいもはレンジで柔らかくする(5~6分)
    ●卵は固ゆでのゆで卵にする(沸騰後12分)

  2. 2

    ボウルに、①をマッシャー又はフォークで潰しながら併せる。
    オリーブオイルと塩コショウで味付けをする。

  3. 3

    出来たタネを、ピンポン球位の大きさに丸める。
    小麦粉⇒溶き卵⇒パン粉の順に衣を付け、キツネ色に揚げれば出来上がり!

コツ・ポイント

パサパサ感が強ければ、オリーブオイルを足して、まとめやすくして下さい。
お好みで、中にチーズやウィンナー、シーチキン等入れても◎
今回はチーズ入りにしました。

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☆miho☆
☆miho☆ @cook_40022722
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◆出身地は福井県◆現在岐阜県在中◆某大手企業勤務◆1983/5/28生まれ◆双子座のB型◆お菓子作りで息抜き♫
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