ふわっふわオムライスのホワイトソースがけ

みーつん
みーつん @cook_40033754

ケチャップ味にも飽きたので+.゜(*´∀`)b゜+.
このレシピの生い立ち
ケチャップにも飽きたのでヾ(´Д`;●)

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材料

2人分
  1. ごはん 茶碗3杯分
  2. にんじん 1/2本
  3. たまねぎ 1/2個
  4. ピーマン 1個
  5. 鶏肉 80g
  6. 4個
  7. ケチャップ おおさじ3
  8. ●バター 30g
  9. 小麦粉 30g
  10. 牛乳 2カップ
  11. 塩コショウ 少々
  12. しめじ 1/3個

作り方

  1. 1

    ☆はすべてみじん切り等細かく切っておく。切った☆を炒めてご飯を加えてさらに炒め、ケチャップ、塩コショウで味付けをする。

  2. 2

    卵をスクランブルエッグ状(牛乳を少し入れる)に半熟にしたものをケチャップご飯の上にのせる。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ溶かし、小麦粉をバターとなじませる。その後牛乳を少量ずつ入れてホワイトソースを作る。(この際はダマにならないように泡だて器でひたすらマゼマゼ・・・)

  4. 4

    しめじは茹でておき、ホワイトソースと混ぜ、オムライスにかければできあがり。

コツ・ポイント

ホワイトソースはレンジで作る方法もあるので、それでもOKです。

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