香草風味な海老竜田揚げ
管理栄養士Ys @cook_40034006
ぷりぷり海老の香草竜田揚げ！和と洋のコラボ
エネルギー139ｷﾛｶﾛﾘｰ 蛋白質11g 脂質8.2g 塩分0.8g
このレシピの生い立ち
海老でいつもと違う料理（海老フライ）で変わったのはないかと考えてこれを作りました
香草風味な海老竜田揚げ
ぷりぷり海老の香草竜田揚げ！和と洋のコラボ
エネルギー139ｷﾛｶﾛﾘｰ 蛋白質11g 脂質8.2g 塩分0.8g
このレシピの生い立ち
海老でいつもと違う料理（海老フライ）で変わったのはないかと考えてこれを作りました
作り方
- 1
１．海老を殻をむき、背ワタを取り除き、お腹側を開く
２．１に調味料をまぶし、片栗粉をつける
３．180度の油でカリッと揚げる
４．器に盛り付ける - 2
- 3
コツ・ポイント
海老は小さいのを使うときは殻ごと揚げてもおいしいです
似たレシピ
-
-
【保育園給食】鮭の竜田揚げ 【保育園給食】鮭の竜田揚げ
駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪このレシピの栄養価1人分 エネルギー122kcal たんぱく質9.0g 脂質6.3g 炭水化物7.2ｇ 食物繊維0ｇ 食塩相当量0.2g
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17512910
