お弁当に♪ほうれんそうの海苔和え

ko-zu @cook_40034127
簡単に緑が一品!味付けしてないけど、海苔がいい味出してます。
このレシピの生い立ち
ほうれんそうをなるべく簡単にお弁当のおかずにしてみました。
作り方
- 1
ほうれんそうをゆで、3cmぐらいに切りそろえる
- 2
のりを3cmぐらいの細切りに
- 3
全てを和える
コツ・ポイント
塩気が欲しければ、塩でもしょうゆでもお好みで♪
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ヘルシー!ほうれん草の海苔あえ
ほうれん草と海苔をあえました。香りのいい一品です。


ブロッコリーの焼き海苔あえ
洋風野菜を和風にアレンジしました。海苔がいい味出してます。


ほうれん草の海苔和え
海苔がアクセントに


お弁当にも ほうれん草・えのきの海苔和え
海苔の風味がイイ感じで美味しさup。


ほうれん草の海苔和え
あと1品ほしい時に!ラーメンに入った、しなしなの海苔が好きって方はきっと好き♩海苔がいいアクセントなります!


☆副菜♪ほうれん草の塩昆布・海苔和え☆
味付けは、塩昆布で。海苔の風味がいいです(о´∀`о)


あっという間!ほうれん草の海苔和え
おうちにある海苔とめんつゆですぐできる海苔の風味がよい簡単料理です♪


ほうれん草の海苔和え
ほうれん草のお浸しに海苔を和えてみました、香りが良いですよ、レンジで簡単にできます


簡単に♪ほうれん草とえのきの海苔あえ
海苔の風味が美味しい、あと一品!というときに簡単にできます(^^)


ほうれん草の海苔和え
めんつゆで味付け簡単 海苔の風味香るお浸しです。2014/11初心者さん向けにほうれん草のアク抜き下処理追記しました。


ほうれん草の海苔和え
いつもの青菜のおひたしをアレンジ✨海苔をちぎって入れてもよし、海苔で巻いて門松に見立てて盛り付けてもよしの一品です。


ほうれん草の海苔和え
和えるだけだから簡単!こんなに簡単なのに海苔が入るとこんなに風味豊かな一品になるなんて。*話題入り感謝2012/6/9


ほうれん草・海苔・おかかのポン酢和え
とにかく簡単にできる一品です。


常備菜に!ほうれん草と海苔の胡麻和え
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お弁当おかず⭐ほうれん草ののり和え
ほうれん草のおひたしとのりを和えただけです(^^;お手軽過ぎてすみません(^^;


ほうれん草の海苔和え
さっと作れるお手軽メニュー。おひたしの余りでも。海苔がいいアクセントになります。


ほうれん草で海苔和え
ほうれん草を海苔+マヨネーズで和えました


ほうれん草と海苔のバターしょう油あえ
簡単にできちゃう一品❤海苔、バター、しょうゆのトリプルコンビ!(^^)!


ほうれん草と海苔のナムル
ほうれん草のナムルに海苔をプラスしました。海苔が即席韓国海苔のようになり、ほうれん草との相性も良くオススメです!


簡単♪ほうれん草と海苔のおひたし
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ほうれん草の海苔和え
普通のおひたしは嫌いなお子さんでも、この海苔和えならきっと食べてくれますよ!うちでは、「海苔和えなら食べる」と言うくらいです。


母の味♪海苔和えのほうれん草のおひたし
yumsun家のおひたしはたっぷりの焼き海苔入り!海苔がいいアクセントになります。


お弁当に(^^♪ほうれん草のおひたし
食べやすいように海苔で巻いて、時間がたっても水分が出ないようにしました。


ほうれん草の海苔和え
湿気ってしまった海苔もおいしく。


激ウマ♬ ほうれん草のしらす、海苔和え
海苔の香ばしさとしらすが絶妙なバランス♬


✿ほうれん草の海苔ごま干しえび和え✿
2014.2.15話題入り うちのごま和えは干しえびと海苔も和えます。海苔が水気を吸ってくれるし、旨みが増しますよ^^


焼きのり和え
焼き海苔の香りが香ばしくて、上品な秋の一品!


ほうれん草の海苔ナッツ和え❀
ほうれん草に海苔の風味とアーモンドの香ばしさをプラス♪シンプルな味付けで簡単に出来る和え物です


ほうれん草とえのきの海苔あえ
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ほうれん草の海苔あえ
食卓の副菜として!おべんとうの緑にも♡海苔をたくさん入れれば、食物繊維もカルシウムもたっぷり取れます(*^^*)

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