ブロッコリーと豚肉のマヨネーズ炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーと豚肉のマヨネーズ炒め

usamiffy
usamiffy @cook_40041608

材料を切ってからは、とっても早く出来上がりますが美味しいです。
このレシピの生い立ち
マヨネーズ炒めが好きで、簡単にできるこのレシピに行き着きました。

ブロッコリーと豚肉のマヨネーズ炒め

材料を切ってからは、とっても早く出来上がりますが美味しいです。
このレシピの生い立ち
マヨネーズ炒めが好きで、簡単にできるこのレシピに行き着きました。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 250g
  2. ブロッコリー 1株
  3. にんにく 1片
  4. オイスターソース 大さじ1と1/2
  5. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、洗った水分があるままビニールに入れてレンジで3分くらいチン!
    (レンジによるのですが、後から炒めるので柔らかくなり過ぎない程度に)

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに、にんにくはスライスしておく。

  3. 3

    フライパンに油(材料外)を入れて、にんにくを炒め、香りが出たら豚肉を炒める。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら、ここで(1)でチンしておいたブロッコリーを加えて炒め、オイスターソースを入れる。

  5. 5

    火を止めてから、マヨネーズを全体に絡めて、完了!

コツ・ポイント

火を止めてから、マヨネーズを入れること!

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usamiffy
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息子&夫&ワン1匹家族のワーキングマザー。出来るだけ時間短縮&手抜きで、でも健康的にという生活です。土日にまとめ買い&簡単な下ごしらえをすることが多いのですが、野菜多め!生活心がけてます。
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