チョコケーキ♪チョコ不使用でヘルシー

アシエット
アシエット @cook_40042611

卵・牛乳・バター・白砂糖を使わず、ココアの甘さで優しいケーキが出来上がりました。マクロビオティック・ベジタリアンケーキ
このレシピの生い立ち
卵・牛乳・バター・白砂糖を使わず、ココアの甘さで優しいケーキが出来上がりました。

チョコケーキ♪チョコ不使用でヘルシー

卵・牛乳・バター・白砂糖を使わず、ココアの甘さで優しいケーキが出来上がりました。マクロビオティック・ベジタリアンケーキ
このレシピの生い立ち
卵・牛乳・バター・白砂糖を使わず、ココアの甘さで優しいケーキが出来上がりました。

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材料

ババロア型2個
  1. 小麦粉 70g
  2. ココアパウダー 10g
  3. 豆乳 80g
  4. てんさい糖 25g
  5. 菜種油 大さじ1.5
  6. ニラエッセンス 小さじ1/2
  7. ベーキングパウダー 小さじ1
  8. ひとつまみ
  9. ればクルミなどナッツ 適量

作り方

  1. 1

    100均で買った、ババロア型のシリコン2個使用しました。

  2. 2

    小麦粉、ココアをふるいます。これも100均で買ったふるい。なかなか使えます^^

  3. 3

    ボールにふるった小麦粉、ココア、ベーキングパウダー、塩を入れて、よく混ぜておく。

  4. 4

    違うボールにてんさい糖、豆乳、菜種油バニラエッセンスを泡だて器で混ぜる。

  5. 5

    3の粉類に、4の液体を投入。シリコンへラでさっくりさっくり混ぜる。(ナッツなどあればいっしょに混ぜます。)

  6. 6

    型にうすく菜種油をひいてから、5を流し込んで180度のオーブンで15分~20分くらい焼きます。

  7. 7

    焼き上がり

  8. 8

    ババロアの形です(笑)

  9. 9

    使ったグッズ

  10. 10

    カップケーキもできます。

コツ・ポイント

私は、買ってきたてんさい糖を2段階でふるいに掛けてます。粗い・中・細かい。ざっくり感が残るようにするときは粗めで、ケーキやマフィンなどは、細かいてんさい糖を使うようにしてます。^−^粗いのは、てんさい糖シロップを作るのに使います。

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アシエット
アシエット @cook_40042611
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お野菜のお料理が大好き。マクロビオティックに一時凝っていたけど、最近じゃゆるゆる^−^でもそれがいいと気がついた♪ゆるゆるレシピをぜひ参考に♪ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/dietwoman/
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