野菜たっぷりチキン巻き 和風味

ポメッチ
ポメッチ @cook_40033894

モモ肉2枚と残り野菜を巻いてみました
意外とボリュームがあって 食べ応え満天でした
このレシピの生い立ち
残り野菜で作った1品です

野菜たっぷりチキン巻き 和風味

モモ肉2枚と残り野菜を巻いてみました
意外とボリュームがあって 食べ応え満天でした
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材料

3~4人前
  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. ニンジン 1/2個
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ☆ 水 100cc
  6. ☆ ニンニク 2カケ
  7. ○ お酒 大4
  8. * 醤油 大2
  9. * ミリン 大2
  10. ネギ 付け合せ用

作り方

  1. 1

    モモ肉を叩いて伸ばし、野菜を巻く

  2. 2

    巻き終わりを楊枝で止め、分量外の油でまわりに焼き色を付ける

  3. 3

    ↑ こんな感じで 全体に焼き色をつける

  4. 4

    ☆を入れ フタをし、水気がなくなるまで 蒸す(中火)

  5. 5

    付け合せのネギ(適当に切る)を入れ
    ○お酒をいれ アルコールを飛ばす

  6. 6

    5のアルコールが飛んだ中に*を入れ 1煮立ちさせる

  7. 7

コツ・ポイント

巻いたらしっかりと楊枝又は串で止めると形が良く仕上がります

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ポメッチ
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既成概念にとらわれない柔軟な発想で日々精進中(^-^)   両親の影響で 料理好きになりましたうどん打ち経験は6年. 粉には こだわりが有り〼
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