キュウリのオイスターソース炒め

LOyakuzen
LOyakuzen @cook_40043755

簡単・安価・美味い!夏はこれでOK
しらす干しがなくても十分美味しいです。
このレシピの生い立ち
キューリが沢山とれたので(´∀`*)
炒めてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. キューリ 1本
  2. オイスターソース 大さじ1
  3. ゴマ 大さじ1
  4. しらす干し 15g

作り方

  1. 1

    キューリは洗って乱切りしておきます。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れシラス干しをカリカリになるまで炒めキューリを入れてキューリが綺麗なみどりいろになるまで炒めます。

  3. 3

    オイスターソースを入れさっと炒めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

キューリは生でも食べられるので炒めるのはさっとで大丈夫です。
しらす干しは、カリカリの食感を残したければ、いったん取り出して最後器に盛ってから
ふりかけてくださいね

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

LOyakuzen
LOyakuzen @cook_40043755
に公開
仙台で薬膳とゼンタングルの講師をしてます。心とからだに薬膳とアートを…LO蓮(ろはす)不定期でワークショップや講義を開催中チェックしてね
もっと読む

似たレシピ