作り方
- 1
ツナは茶漉しに入れ、熱湯を回しかけて塩抜きし、こまかく刻む。
- 2
ミニトマトは皮を湯剥きして種を取り除きみじん切りにする。十字に切り込みを入れておくと簡単にめくれます(^-^)/
- 3
1、2、7倍粥を混ぜ合わせる。
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