離乳食★中期〜ツナとトマトのリゾット

ァロハ
ァロハ @cook_40043804

炭水化物、タンパク質、ビタミン類がとれま〜す(^-^)b
このレシピの生い立ち
うちにあったもので作りました★

離乳食★中期〜ツナとトマトのリゾット

炭水化物、タンパク質、ビタミン類がとれま〜す(^-^)b
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うちにあったもので作りました★

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材料

  1. ミニトマト 1個
  2. ツナ缶 小さじ1
  3. 7倍粥 大さじ2

作り方

  1. 1

    ツナは茶漉しに入れ、熱湯を回しかけて塩抜きし、こまかく刻む。

  2. 2

    ミニトマトは皮を湯剥きして種を取り除きみじん切りにする。十字に切り込みを入れておくと簡単にめくれます(^-^)/

  3. 3

    1、2、7倍粥を混ぜ合わせる。

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ァロハ @cook_40043804
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3人の子供と猫3匹!おいしいもの作れるように研究していきたいです♡
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