牛肉と春野菜の炒めもの

キティイママ
キティイママ @cook_40034130

春野菜のセリとウドをたっぷり使った野菜炒めです。この季節にどうぞ!
このレシピの生い立ち
何時もはセロリや、長ねぎで作っていますが、セリ、ウドでしたらどうかしらと思って・・・・

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材料

2~3人分
  1. 牛肉(薄切り) 80~100g
  2. エバラ黄金の味 大さじ3
  3. セリ 1束
  4. うど 1本
  5. 人参 5cm
  6. 干し椎茸 2枚
  7. 茹で筍 小1/2本
  8. 春雨 25g
  9. 1個
  10. 酒、 大さじ1
  11. 醤油 大さじ1/2
  12. 胡麻 適宜
  13. 葱(みじん切り) 5cm
  14. 煎り胡麻(黒) 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉は3cm位の長さに切り、エバラ黄金の味、葱のみじん切り、煎り胡麻を混ぜておく。

  2. 2

    春雨は、熱湯で湯掻き4,5cmの長さに切る。干し椎茸は、水で戻して細切り。人参、筍も千切りにする。

  3. 3

    セリは洗って、4,5cmに切る。ウドは皮を剥き、4,5cmの長さに切る。さらに薄切りにして酢水にさらす。

  4. 4

    中華鍋にサラダ油大さじ2(分量外)を熱し人参、筍、椎茸を炒める。お肉を入れて炒め、酒、醤油を入れお肉が白っぽくなったらセリ、ウドを入れる。最後に春雨を入れて炒める。水分を飛ばすようにする。仕上げに胡麻油を入れ、火を止める。

  5. 5

    4を皿に盛り、錦糸玉子を散らす。

コツ・ポイント

セリ、ウドを入れたら強火で素早く炒める。
シャキシャキ感が残る様にしたいので。

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レシピ作者

キティイママ
キティイママ @cook_40034130
に公開
食べる事が大好きな、主婦です。簡単なお惣菜、お菓子、ジャム、漬物etcを手作りしています。食べ歩きも大好きです。
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