鮭と胡瓜の塩焼き

チイ坊ママ
チイ坊ママ @cook_40034886

あったかい、胡瓜も美味しく食べれちゃいました。
このレシピの生い立ち
今まで、根菜と一緒に野菜炒めとして、使用していましたが、少し思考を変えて魚と合わせて見たところ、抵抗も無く魚とも相性がよかったです。

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材料

  1. 2切れ
  2. 胡瓜 1本
  3. ごま 大さじ1/2
  4. 長ネギ青葱の青いところ)ざく切り 大さじ2
  5. 生姜(みじん切り) 大さじ2
  6. A塩 小さじ1/3
  7. A酒 大さじ1
  8. A胡椒 少々
  9. A中華スープ 大さじ4
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. B水 大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭は一口大の大きさに切る。(骨は取り除いておく。)鮭に、軽く塩・胡椒をし、小麦粉をまぶしておく。
    胡瓜は、乱切りにしておく。
    AとBをそれぞれ、合わせておく。

  2. 2

    フライパンに、ごま油を熱して、長ネギ・生姜を炒め、鮭を入れ火を通しておく。
    火が通り、焼き色が付いたら胡瓜を入れ、軽く炒める。
    Aをいれ、軽く炒め煮し、Bでとろみを付けて出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

胡瓜の食感を味わっていただきたいので、長く火には当てないでください。
長く焼いてしまうと、やわらかくなって変な食感になってしまうので、かなりまずくなってしまいます。

リアクション

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レシピ作者

チイ坊ママ
チイ坊ママ @cook_40034886
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お料理に関しては、まだまだ未熟な私です。毎日、煮物系の食べない旦那・子供どくどの好き嫌いな子供達に食べてもらおうと、毎日必死に献立を考えています。
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