かぼちゃとベーコンのニンニクカレー炒め♪

たれふさ
たれふさ @cook_40040405

和風かぼちゃに飽きたらどうぞ♪カレー粉でかぼちゃの炒めものが新鮮な味になりますよ!
このレシピの生い立ち
和風かぼちゃに飽きた時、炒めたかぼちゃにカレー粉を入れたらスパイシーで美味しかったので。

かぼちゃとベーコンのニンニクカレー炒め♪

和風かぼちゃに飽きたらどうぞ♪カレー粉でかぼちゃの炒めものが新鮮な味になりますよ!
このレシピの生い立ち
和風かぼちゃに飽きた時、炒めたかぼちゃにカレー粉を入れたらスパイシーで美味しかったので。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個(約250g)
  2. たまねぎ 1個
  3. ベーコン 3枚
  4. にんにく 1片
  5. 小さじ1/2~
  6. カレー粉 小さじ1~
  7. 胡椒 少々
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは3ミリ位の薄切り、たまねぎはかぼちゃより大きめに薄切り。ベーコンも1センチ位に切る。
    ニンニクはみじん切り。

  2. 2

    オリーブオイルにニンニクを入れ、香りが出たらベーコン玉ねぎを入れる。

  3. 3

    油が全体に回ったらかぼちゃを入れ、塩と胡椒を加える。
    弱めの中火で、かぼちゃに火が通るまで焦がさないように炒める。

  4. 4

    かぼちゃにほぼ火が通った所でカレー粉を加える。味がなじめば出来上がり!

  5. 5

    お子様にはカレー粉少なめ(小さじ1)位がいいと思います。

コツ・ポイント

かぼちゃが多いと火の通りが均一にならないので、重ならないように注意することくらいです。

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たれふさ
たれふさ @cook_40040405
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いたずら盛りの子供( 長男9歳、次男7歳) と、山登りにはまっている主人の4人家族。 皆さんの素敵なレシピに沢山刺激を受けながら、日々のお料理を楽しんでいます♪
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