切り干し大根とツナのサラダ

あをによし
あをによし @cook_40036512

食物繊維たっぷり~歯ごたえの良いサラダです♪
このレシピの生い立ち
スーパーで見かけた切り干し大根のパッケージの、○国原知事の絵があんまり可愛かったのでつい買ってしまいました(笑)

切り干し大根とツナのサラダ

食物繊維たっぷり~歯ごたえの良いサラダです♪
このレシピの生い立ち
スーパーで見かけた切り干し大根のパッケージの、○国原知事の絵があんまり可愛かったのでつい買ってしまいました(笑)

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材料

2人分
  1. 切り干し大根 40グラム
  2. ツナ缶 80グラム
  3. きゅうり 半本
  4.  ☆すりごま 大さじ1
  5.  ☆マヨネーズ 大さじ2
  6.  ☆しょう油 少々
  7.  ☆みりん 少々

作り方

  1. 1

    切り干し大根はさっと洗って、好みの硬さになるまで水に浸しておきます。

  2. 2

    きゅうりは千切りにし、少し塩をしてしばらくおいた後、軽く絞っておきます。

  3. 3

    ①の切り干し大根をしっかり絞り、食べやすい長さに切ります。

  4. 4

    ボールに②と③と油を絞ったツナ缶を入れ、☆を全部加えさっくり混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

コツはこれと言ってありませんが、切り干し大根の硬さを自分好みにする事くらいでしょうか・・・

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