ゴーヤオクラチャンプルー☆

あちぴぃ
あちぴぃ @cook_40044032

冷蔵庫にあるもので( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありもので作りました(^^)

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材料

1人分
  1. 豚肉 100g
  2. 豆腐 1/4パック
  3. ゴーヤ 小1/2本
  4. オクラ 大2本
  5. トマト 小さめ1個
  6. 丸鶏がらスープ 適量
  7. 塩、こしょう 適量
  8. 大さじ2
  9. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    豚肉にお酒をまぶしておく。
    豆腐は適当な大きさにカットしてレンジで1分加熱。
    野菜は適当な大きさにカット。

  2. 2

    ゴーヤは薄いのが好みなので、2mmにカットして塩を振っておく。
    水分がでたら水洗いして絞っておく。

  3. 3

    豚肉を炒めて、野菜、豆腐を入れる。
    しんなりしてきたら塩、こしょう、丸鶏がらスープで味を整える。

  4. 4

    ほぐした卵を回し入れて全体に絡めながら炒める。
    最後に醤油を回し入れて完成。

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