シーフランクパスタ

sukennya
sukennya @cook_40051465

最近お魚の栄養補給にはまってしまって・・・。ボリュームも食感も良い感じでした。
このレシピの生い立ち
お魚ソーセージ「シーセージ」の姉妹品?「シーフランク(イカ)」を発見!商品を見てみると、海から生まれた・・・。鈴廣かまぼこが健康的なライフスタイルを提案する・・・。黒(イカ)に引かれて購入!パスタに添えてみました。

シーフランクパスタ

最近お魚の栄養補給にはまってしまって・・・。ボリュームも食感も良い感じでした。
このレシピの生い立ち
お魚ソーセージ「シーセージ」の姉妹品?「シーフランク(イカ)」を発見!商品を見てみると、海から生まれた・・・。鈴廣かまぼこが健康的なライフスタイルを提案する・・・。黒(イカ)に引かれて購入!パスタに添えてみました。

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材料

  1. シーフランク(イカ)1本 (一袋 3本入り) パプリカ(赤・黄)各1
  2. たまねぎ なす
  3. ひき肉 にんにく
  4. コンソメスープ 塩・胡椒
  5. ケチャップ バター
  6. セリ オリーブオイル

作り方

  1. 1

    パスタをゆでる(定番どおり)

  2. 2

    野菜を適当な大きさにカット、肉・調味料で炒めて味付け

  3. 3

    シーフランク(イカ)を3分ボイル

  4. 4

    それぞれを盛り付けて完成

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