簡単！風邪で食欲ない時のあったかおじや粥
きりたん⭐ @cook_40052003
風邪で寝込んだときにこれなら食べられるごはん。おなかにやさしく病み上がりにも。
2013/1/29話題入り 皆様に感謝♡
このレシピの生い立ち
母から教わった、寝込んだ時のレシピです。
今回、ダウンしている弟ファミリーに作ってみました。
簡単！風邪で食欲ない時のあったかおじや粥
風邪で寝込んだときにこれなら食べられるごはん。おなかにやさしく病み上がりにも。
2013/1/29話題入り 皆様に感謝♡
このレシピの生い立ち
母から教わった、寝込んだ時のレシピです。
今回、ダウンしている弟ファミリーに作ってみました。
作り方
- 1
鍋に水と小さめに切ったキャベツを入れ、
中火にかける。 - 2
沸騰しキャベツがしんなりしたら、だし入りみそを溶き、ごはんを入れる。
- 3
焦げないよう時々混ぜながら3～4分煮る。
- 4
全体がとろっとしてきたら、卵を入れて混ぜ、火を止める。
コツ・ポイント
ごはんとお水の量は適当で大丈夫です。
単なる『みそ汁＋ご飯＋卵』 なんですが、体も気持ちもつらい時、このご飯に救われました
《離乳期・アレルギーのお子様には》
２の時にご飯を入れたあとにみそを薄味で溶き、卵なしでもおいしいです。
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