砂糖ゼロ!お弁当にも甘酒入り卵焼き

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

やさしい甘さが特徴です。おいしいよ!
※話題のレシピに感謝♪(2017/02/23)

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にストックしてある「甘酒」を卵焼きに混ぜ込んでみよう、と思いました。

砂糖ゼロ!お弁当にも甘酒入り卵焼き

やさしい甘さが特徴です。おいしいよ!
※話題のレシピに感謝♪(2017/02/23)

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にストックしてある「甘酒」を卵焼きに混ぜ込んでみよう、と思いました。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. 甘酒レシピID:19262338 大さじ3(好みで)
  3. ●粗塩 小さじ1/5
  4. ●しょうゆ 2滴ほど
  5. サラダ油 小さじ1~

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶きほぐし、●を加え混ぜる。

  2. 2

    油を熱した卵焼き器に1の半量弱を流し入れ、向こう側から手前に巻きながら焼く。巻いた卵は卵焼き器の向こう側に寄せる。

  3. 3

    2に1の卵液の半量を流し入れ、2と同様に焼いて向こう側に寄せる。

  4. 4

    油が足りなければ少量足し、1の残りの卵液を流し入れ、同様に焼く。切り分けて、盛り付ける。

コツ・ポイント

卵の白身は箸で切るようにし、全体を混ぜます。塩分はお好みで加減してくださいね。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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