小松菜のにんにく炒め

真里さん
真里さん @cook_40052848

小松菜をにんにくとごま油で香ばしく炒めました。
このレシピの生い立ち
10月29日の料理教室のために考案しました。

小松菜のにんにく炒め

小松菜をにんにくとごま油で香ばしく炒めました。
このレシピの生い立ち
10月29日の料理教室のために考案しました。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1把
  2. にんにくの粗みじん切り 大1片
  3. サラダ油 大匙1
  4. ウェイパー 小匙1
  5. 塩コショウ 少々
  6. ごま 大匙1

作り方

  1. 1

    にんにくはつぶしてから、粗くみじん切りにする。小松菜はよく洗って3cmに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷き、にんにくを入れて香りを出し。中火で小松菜の茎を加えていためる。

  3. 3

    強火にして葉、ウェイパーを加えて更に炒め、塩コショウとごま油を加えて調味する。

コツ・ポイント

茎と葉の硬さが違うのでタイミングをずらして炒め火加減を調節してください。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
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1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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