にんじんサラダ エスニック風

Frösche
Frösche @cook_40046392

にんじんがいくらでも食べれるさっぱりとしたサラダです。
このレシピの生い立ち
家に常備してあるにんじんでタイのグリーンカレーに合うサラダを作りました。

にんじんサラダ エスニック風

にんじんがいくらでも食べれるさっぱりとしたサラダです。
このレシピの生い立ち
家に常備してあるにんじんでタイのグリーンカレーに合うサラダを作りました。

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材料

たっぷり2人分
  1. にんじん 小2本
  2. ツナ缶 小1缶
  3. 香菜(コリアンダー) 1本分
  4. ミントの葉 2本分
  5. ナンプラー 大さじ1/2
  6. 三温糖 小さじ1/2
  7. 赤唐辛子 1本

作り方

  1. 1

    にんじんは皮を剥いてから千切りにする。唐辛子は種を除いてみじん切りにする。
    ツナ缶の油を軽く切って、にんじんに加える。

  2. 2

    唐辛子、ナンプラー、三温糖、ちぎったミントの葉、香菜を1のにんじんに加えて和える。30分ほど置いて味をなじませる。

コツ・ポイント

ツナの油を切りすぎないのがポイント、にんじんにいい風味を与えます。コリアンダーとミントはなければ乾燥のハーブでもOK。少し置いた方が味がなじんで美味しいです。

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作ること、食べることに興味あり。1日3食しか食べれないんであれば、選んで美味しいものを食べたい!おいしいお酒も美味しいご飯あってこそ♪
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