カリフラワー豆乳スープ

senyosan
senyosan @cook_40055452

カリフラワーの美味しさを丸ごと楽しめます。豆乳でヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
山形の産直野菜が届いたので。

カリフラワー豆乳スープ

カリフラワーの美味しさを丸ごと楽しめます。豆乳でヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
山形の産直野菜が届いたので。

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材料

2人分
  1. カリフラワー 1房
  2. 200cc
  3. 豆乳 100cc
  4. ブイヨン 2個
  5. ドライパセリ 適量

作り方

  1. 1

    カリフラワーを洗って、適当な大きさの小房に分ける。

  2. 2

    鍋に水を沸騰させて、カリフラワーをくたくたになるまで、茹でる。

  3. 3

    カリフラワーが柔らかくなったら、ブイヨンを加える。

  4. 4

    火を止めて粗熱が取れたら、ハンディブレンダーもしくはミキサーで滑らかになるまで、撹拌する。

  5. 5

    鍋で再び沸騰したら、弱火にして、豆乳を加える。塩で味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

ドライパセリやパルメザンチーズでアクセントを。ブイヨンの代わりに和風だし+うすくち醤油で和風に仕上げても美味しいです。

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