離乳食☆フルグラ風オートミール☆

Eri777
Eri777 @cook_40055706

忙しい朝でもチョー簡単!!喉ごしがいいのか、娘は朝これしか食べません。オートミールで食物繊維と鉄分を美味しく補給~☆
このレシピの生い立ち
朝は時間がない!!手早くできて栄養もあり美味しいものを作りたくて。

離乳食☆フルグラ風オートミール☆

忙しい朝でもチョー簡単!!喉ごしがいいのか、娘は朝これしか食べません。オートミールで食物繊維と鉄分を美味しく補給~☆
このレシピの生い立ち
朝は時間がない!!手早くできて栄養もあり美味しいものを作りたくて。

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材料

一食分
  1. オートミール 大さじ1
  2. 大さじ2
  3. バナナ 輪切り3~4つ
  4. レーズン 適量
  5. ヨーグルト 大さじ2

作り方

  1. 1

    器にオートミールと水、バナナを入れて1000wで30秒チン。
    レーズンはふやかしておく

  2. 2

    好みの固さにふやけたらバナナをつぶす。

  3. 3

    ヨーグルトをあえて、レーズンを食べやすい大きさにちぎってちらして完成!!

コツ・ポイント

オートミールの固さは月齢に合わせて柔らかくして下さい。レーズンではなくプルーンやイチゴなどでも美味しいです♪

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