アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりはスライサーなどで、薄く切って、塩もみして水気をきる。
- 2
昆布つゆ、お酢、みりんをあわせ、きゅうりとあえる。
- 3
コツ・ポイント
食べる直前に調味料とあわせる。時間がたつときゅうりからどんどん水気が出てきて味が薄くなるため。
似たレシピ
さっぱり☆おろしのナメタケ胡瓜
これから暑くなる季節。夏バテのとき、食欲がないとき。さっぱりものが食べたくなりますよね！
夏バテ解消！！もずくと胡瓜の中華サラダ
暑くて食欲がないときでもさっぱり食べられますo(^-^)o
鮭ときゅうりの混ぜ寿司
暑くて食欲がないときにピッタリなさっぱり混ぜ寿司です。
オクラと納豆と山芋です。
これから暑くなってきますね。食欲がないときなど試してみてください。
おやたま 
美味しい！きゅうりのゴマ酢和え
暑くて食欲のない季節も、ゴマとお酢でさっぱり！分量も分かりやすいのでお手軽に作れますよ！
きゅうりの梅肉あえ
あと一品というとき、暑くて食欲がないとき、さっぱりすっきり。きゅうりカテゴリ掲載。
ちくわで重増し☆きゅうりの梅和え
暑くて食欲がないときにさっぱりなおつまみ☆
きゅうりのカリカリ漬け
暑くて食欲のない日でもさっぱり食べれます。
ココあコ 
きゅうりとツナのさっぱりサラダ
暑くて食欲ない日にもおすすめ！
きゅうりとミントの爽やかヨーグルトサラダ
これから暑くなる季節でもさっぱりいただけるサラダです。
やみつききゅうりの胡麻だれ
暑くて食欲がない時におすすめのレシピです。
楽旨☆タコとキュウリとタマネギ酢のもの
暑くて食欲がないときに！クエン酸とタウリンで疲れがとれちゃう！
ノハラ食堂 
簡単さっぱり！梅ぶたぶっかけそば☆
暑くて食欲のないときにもおすすめです☆
sairento84 
鶏肉と茄子のスタミナ炒め
これから暑くなる季節。食欲そそる一品です。
簡単♪スパイシームチムチ丼
これから暑くなる季節に食欲増進間違いなし♪
超簡単！なすとキュウリの冷や茶漬け☆
暑くて食欲ない時におすすめです♪
tomoeDon 
簡単！ピリ辛きゅうり和え
きゅうり切って、調味料混ぜて、和えるだけ！これからの暑くなる季節、あと一品！って時にお勧めです♪
母の味♡きゅうりのサッパリ梅サラダ
暑くなるこれからの季節にぴったり♪爽やかさっぱりなサラダもいいね～☆
きゅうり＆もやし＆ハムの中華和え
さっぱりなので暑くなるこれからの季節にオススメです♪
マリマリネ 
◆糖尿病◆ささみ＆ワカメのごまドレ和え
これから暑くなる季節に最適です♪
きゅうりとササミのサラダ
夏場に食欲のないときにお勧めです。しっかりとしたおかず感覚のサラダです。
ごま油香る☆簡単さっぱり浅漬け
普通の浅漬けよりもさっぱりと食べられます。暑くなって食欲ない時にぜひ〜〜お茶漬けにしても美味しそうです。
gostarica 
ナスと豚肉と水菜のさっぱりポン酢
暑くて食欲がないときはこのレシピ♪
生姜香る胡瓜の浅漬け
これから暑くなる季節にもしかり、さっぱり食べられる漬物として、生姜の清々しい香りを取り入れたアレンジを思い付きました♪
きゅうりが大量にある時のきゅうりの佃煮
きゅうりを大量に頂いたとき、これを作ると日持ちします。甘辛く仕上がるため、お茶請けも良し、ご飯のおかずにも良し。
白身魚と野菜の中華風あんかけ
中華風の甘酢あんが美味しい一皿です。暑くなるこれからの季節にお勧めです。
鶏胸肉の甘酢あんかけ
甘酢でさっぱり，ごま油の香り。暑くて食欲のないときでも食べやすいお料理です。
これからの季節に！是非そうめんを。
これからの季節に、そうめんは是非お薦めしたい1品です。暑くて食欲もない時には是非、作って下さいね。
暑い夏に！おかわかめの冷しゃぶ
暑くて食欲がないときに、さっぱりいただけます！
鶏ささみときゅうりのピリ辛和え
これから暑くなる時期にピリッと辛いおかずで食欲ＵＰ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17573740
