お弁当に☆簡単ツナ炒め

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miiiko♡ @cook_40034958

忙しい朝にパパッと作れちゃいます。

このレシピの生い立ち
お弁当のおかずがお肉に偏りがち・・・と思っていたところにツナ缶を見つけて試してみたら、なかなか美味しくできちゃいました♪♪

お弁当に☆簡単ツナ炒め

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材料

１人分
  1. ツナ １/２缶
  2. ピーマン １個
  3. 人参 ３cmほど
  4. ごま油 適宜
  5. 醤油 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に割って細切り。人参も細切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、人参、ピーマンの順に炒めたらツナを加えてさらに炒めます。

  3. 3

    醤油で味をつけて完成♪

コツ・ポイント

他にも玉葱やネギ、ほうれん草等でも美味しくできちゃいます☆
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