めんつゆで簡単♥茄子とアスパラの和風スパ

ばじまま
ばじまま @cook_40023646

ひとりお昼にぴったりな、茄子とアスパラfanの為のパスタです(*^^)v一応分量も書きましたが、材料はお好みで増減してくださいね。
このレシピの生い立ち
bananapieさんの「明太子と山芋のふんわりパスタ」が大好物なんですが、おいしいアスパラが手に入ったので合わせて食べてみたくなって作りました。

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材料

一人分
  1. 茄子 1~2本
  2. アスパラ 2~3本
  3. すりおろし山芋 大さじ2
  4. ほぐした明太子 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. バター 20グラム
  7. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1
  8. スパゲッティ 一人分

作り方

  1. 1

    塩入れて湯を沸かし、袋に書いてある時間マイナス1分でパスタを茹で始めます。出来れば顆粒ダシ少々を加えたたっぷりの湯で茹でて下さい。

  2. 2

    下ごしらえです。アスパラは斜めに切り、明太子は解しておきます。ナスはフライパンに火をつけてから急いで7~8mm.厚に切ります。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズ大さじ1をいれ、ナスを中火で炒めます。ナスの表面がしんなりしたらバターを加えてアスパラを根っこの方から投入して炒めていきます。

  4. 4

    アスパラがまだ青臭いと感じるくらいでめんつゆを絡めます。全体に絡まったら水100ccを加えて少し煮詰めてください。

  5. 5

    パスタ鍋から茹で汁を1カップほどよけておきます。
    茹で上がったパスタの水気をよく切ってフライパンにいれ、ソースと絡めます。
    水気が足りないようでしたらパスタの茹で汁を加えて調整してください。

  6. 6

    フライパンの火を消してパスタを皿に盛り、とろろと明太子をトッピングしたら出来上がりです。
    全体をまぜまぜしてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

パスタをフライパンに移したら決して"炒めない"で混ぜるだけにして下さいね。

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レシピ作者

ばじまま
ばじまま @cook_40023646
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お越し頂きありがとうございます。食いしん坊なもので、ダイエット中と言いつつ、つい好きなものを食べてしまいがちな私ですが、週末のお料理は本当に好きなものだけ!しか作っていませんヾ(´▽`;)ゝ平日は一応ダイエットを意識したメニュー構成をがんばって、その分週末には好きなものだけ食べてます♪
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