*あんかけ かぼちゃの煮物*

モカシナ
モカシナ @cook_40037307

かぼちゃはおかずにならない!って言う 主人も”お~~~これならイイかも!?”と言って食べます。餡の生姜がなかなか良いのかも????

このレシピの生い立ち
母のレシピです。

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材料

2~3人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 鶏挽肉 100g
  3. しょうが 1/2片
  4. ●しょうゆ 大さじ1
  5. ●お酒 大さじ2
  6. ●味醂 大さじ1
  7. ●顆粒だし 小さじ1/2
  8. 水とき片栗粉 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切ってレンジでやわらかくします。生姜は千切りにします。

  2. 2

    お鍋にお水50ccと●の調味料と挽肉を入れて木べらなどで混ぜてお肉をほぐしてから火にかけ生姜も加えて混ぜながら煮ます。 

  3. 3

    鶏肉に火が通りポロポロになったらかぼちゃを加え 水とき片栗粉を入れて 大きくかぼちゃを崩さないように混ぜます。

  4. 4

    かぼちゃが煮崩れるのがイヤな方は かぼちゃは別にして上から餡をかけても良いですが私は混ざって少し崩れたくらいがおいしいとおもいます。

  5. 5

    さつま芋のあんかけ(ID19255473)もオススメ!

コツ・ポイント

私は始めにかぼちゃを鍋で煮てそのまま挽肉を・・・という作り方もします。
(かぼちゃの煮物を参考に・・やや水を増やし顆粒だし砂糖を抜きます。)
かぼちゃが崩れやすいので お鍋かレンジか・・・はお好みでいいとおもいます。

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レシピ作者

モカシナ
モカシナ @cook_40037307
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