博多発!野菜いっぱい簡単もつ鍋♪

♪煌咲♪
♪煌咲♪ @cook_40047122

福岡ではお店でも家でもよくモツ鍋を食べます。おいしく簡単に、野菜も沢山食べれるところがまたいいんです♪今回は醤油味☆
このレシピの生い立ち
美味しそうな生モツが手に入りましたので☆

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材料

3〜4人分
  1. モツ 300〜500グラム
  2. ごぼう 1本
  3. キャベツ 1/2コ
  4. ニラ 1束
  5. もやし 1袋
  6. 豆腐 1/2ちょう
  7. ☆スープ☆
  8. 濃縮めんつゆ 表記にしたがい薄めて1L
  9. 少々(味を整える程度なので入れなくてもOKです)
  10. ニンニク 2〜3カケ(お好みで)
  11. 鷹の爪 2〜3本(お好みで)
  12. ちゃんぽん麺 最後にお好みで

作り方

  1. 1

    生モツをたっぷりのお湯でゆで、氷水でしめる。(氷水でしめた方が味がしみます)

  2. 2

    キャベツはざく切り、ニラは3センチ幅に切り、ごぼうは笹掻きにして水に浸しておく。

  3. 3

    鍋具材&スープをいれ、一煮立ちしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

必ずしもめんつゆを使用しなくてもいいのですが、使用した方が簡単です!濃縮を使用した方が好みで濃さを調節できるので便利です。

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レシピ作者

♪煌咲♪
♪煌咲♪ @cook_40047122
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短時間で簡単に作れる料理が好きです!皆さんのレシピから色々と勉強させてもらってます☆
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