秋刀魚の缶詰、大蒜の芽、卵の炒め物
品川心中 @cook_40053850
調味料いらずで低コスト。１人暮らしはもちろんファミリーおかずにもどうぞ
このレシピの生い立ち
安価な秋刀魚の缶詰を使用し簡単おかずが食べたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
大蒜の芽を食べやすい長さに切る。秋刀魚の缶詰を開けて秋刀魚を軽くほぐしておく（缶汁は捨てないでください）。卵を割って溶く
- 2
フライパンに秋刀魚の缶詰、缶汁、水をいれ中火で加熱。沸騰したら大蒜の芽をいれて炒める
- 3
全体に火が通ったら卵をいれて炒り混ぜ完成
コツ・ポイント
お好みで七味唐辛子をどうぞ
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