サンマのハーブオイル焼き

太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075

いつものサンマを小洒落たハーブ焼きに!生のバジルは凄く香りがいいですよ。
このレシピの生い立ち
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サンマのハーブオイル焼き

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材料

2人分
  1. サンマ 2〜3尾
  2. 薄切りニンニク 1かけ
  3. 調味料
  4. スイートバジル 12枚
  5. ローリエ 1枚
  6. ローズマリー 少々
  7. 少々
  8. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    サンマは3枚におろし、食べやすく切ります。

  2. 2

    キッチンペーパーでサンマの水分を丁寧に取ります。

  3. 3

    ビニール袋に調味料とニンニクとサンマを入れて20分漬けます。

  4. 4

    フライパンでサンマを身の側から焼きます。両面こんがりと焼いてください。

コツ・ポイント

漬け込むときはサンマにバジルをよく絡めてくださいね。

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太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075
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