砂糖とバターで煮込んだやさしいお味です♪

10分足らずで調理(o^^o)そして10分待って出来上がり(o^^o)

さつまいもは火を通してもビタミンCを失わず、腸内環境も整えます。　塩昆布が良い仕事しています。

バターと醤油と砂糖だけ！シンプルな味付けですが、さつまいもの甘さが更にUPします。多めに作って常備菜にもGood！

旬のさつま芋をバターの風味をたっぷり添えて作ってみました。晩酌の一品・夕飯のおかず・お子様のおやつにもなります。

レンジだけで簡単♪かぼちゃのホクホク感がたまりません^ ^ あと一品って時にいかがですか

さつまいもをトントンと輪切りにしたら、バターで炒めて水・砂糖・塩を入れて強火でワーッと煮る！たった１０分でホックホクのさつま芋煮が出来上がり♪冷めても美味しいのでお弁当のいろどりにもGoodです！

お弁当に簡単おかずを♪バター風味が美味しい一品です。

塩さば焼くだけではもったいない。

おかずだけでなくお弁当にも使える一品です。切って鍋に入れて煮るだけなので他の作業中に出来上がります。

砂糖不使用。隠し味のレモンがハチミツの甘さを和らげます♪お弁当にいれてもよし！我が家ではおやつとしても人気です(^ω^)

甘酸っぱくて爽やかな、デザート感覚の一品。電子レンジで作れます。