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せりと塩をご飯に混ぜるだけ☆簡単せりご飯
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せりと塩をご飯に混ぜるだけ☆簡単せりご飯-レシピのメイン写真

せりと塩をご飯に混ぜるだけ☆簡単せりご飯

*nob*
*nob* @nob_05

アツアツの炊き立てのご飯に、刻んだせりと塩を混ぜ合わせるだけで、ご飯の余熱で簡単に作れてしまうシンプルせりご飯です~♪
このレシピの生い立ち
「余熱」を活用して料理を作る事も多いですが、せりはすぐに熱が通って、色合いや風味を損ねてしまいやすいので、余熱で熱を加えて調理する事で、せりの鮮やかで綺麗な緑の色合いや、香り等の風味、シャキッとした茎の部分の食感も残すことができました~☆

アツアツの炊き立てのご飯に、刻んだせりと塩を混ぜ合わせるだけで、ご飯の余熱で簡単に作れてしまうシンプルせりご飯です~♪
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「余熱」を活用して料理を作る事も多いですが、せりはすぐに熱が通って、色合いや風味を損ねてしまいやすいので、余熱で熱を加えて調理する事で、せりの鮮やかで綺麗な緑の色合いや、香り等の風味、シャキッとした茎の部分の食感も残すことができました~☆

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せりと塩をご飯に混ぜるだけ☆簡単せりご飯

*nob*
*nob* @nob_05

アツアツの炊き立てのご飯に、刻んだせりと塩を混ぜ合わせるだけで、ご飯の余熱で簡単に作れてしまうシンプルせりご飯です~♪
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「余熱」を活用して料理を作る事も多いですが、せりはすぐに熱が通って、色合いや風味を損ねてしまいやすいので、余熱で熱を加えて調理する事で、せりの鮮やかで綺麗な緑の色合いや、香り等の風味、シャキッとした茎の部分の食感も残すことができました~☆

アツアツの炊き立てのご飯に、刻んだせりと塩を混ぜ合わせるだけで、ご飯の余熱で簡単に作れてしまうシンプルせりご飯です~♪
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「余熱」を活用して料理を作る事も多いですが、せりはすぐに熱が通って、色合いや風味を損ねてしまいやすいので、余熱で熱を加えて調理する事で、せりの鮮やかで綺麗な緑の色合いや、香り等の風味、シャキッとした茎の部分の食感も残すことができました~☆

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材料

2人分
  • せり 3~4本(市販サイズ1/3束程)
  • 塩(海の精) 適量
  • ご飯(炊き立てのアツアツのもの) 2膳分
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作り方

  1. 1

    せりは根元を落として1cm幅位に切りそろえておく。

    • せりと塩をご飯に混ぜるだけ☆簡単せりご飯作り方1写真
  2. 2

    炊き立てのアツアツのご飯をボウル等に2膳分移して、ご飯が熱いうちに、せりを混ぜいれて、塩で味を調えて仕上げる。

    • せりと塩をご飯に混ぜるだけ☆簡単せりご飯作り方2写真

コツ・ポイント

ご飯の余熱で熱を通すので、アツアツのご飯にせりを加えて下さい~☆でもご飯が熱いままだと、熱が通り過ぎてせりが変色して風味を損ねてしまう場合があるので、せりがしんなりしたらご飯をウチワ等で冷ましてください~!塩は、お好みの塩を使って下さい~♪

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*nob*
*nob* @nob_05
2012/10/30 05:25に公開
お弁当制作歴17年。現在、お弁当は2300個以上、料理の総数は2500レシピ以上。お弁当料理男子*nob*です。パートナーの相棒の日々のお弁当と電子レンジで簡単に作れる日々のお弁当のおかずのレシピを紹介しています。ブログではお弁当から全ての料理を見ることができるので、ぜひ足を運んでみて下さい!→ http://nobunobu2019.livedoor.blog/
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ご飯 せり

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