含ませ煮の冷やし鉢

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しっかり味のしみた高野豆腐と、野菜の組み合わせの冷やし鉢。やさしい風味とひんやりをした口当たりで、食欲のない時にもおいしくたべれます。
このレシピの生い立ち
松花堂弁当の煮物

含ませ煮の冷やし鉢

しっかり味のしみた高野豆腐と、野菜の組み合わせの冷やし鉢。やさしい風味とひんやりをした口当たりで、食欲のない時にもおいしくたべれます。
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松花堂弁当の煮物

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材料

6人分
  1. 高野豆腐 3枚
  2. 人参 1本
  3. なす 2本
  4. かぼちゃ 1/6個
  5. インゲン 3本
  6. 出汁 3カップ
  7. めんつゆ 万能カップ1・5杯
  8. 少々

作り方

  1. 1

    高野豆腐は熱めのお湯で1分ほどつけて戻す。水分を絞り、1枚を6等分にきる。

  2. 2

    野菜を食べやすいようにきっておく。祝い膳なので、かぼちゃは面取りをして、形よくそろえる。ナスは、格子状に切り込みをいれておく。

  3. 3

    鍋にだし汁、めんつゆ、塩、高野豆腐、にんじん、かぼちゃをいれて、煮込む。15分くらい煮込む。煮上がったら、冷ましておく。

  4. 4

    小鍋に③の煮汁を万能カップ3杯分とりわけ、なすをいれふたをして、10分くらい煮込む。煮上がったらさましておく。

コツ・ポイント

高野豆腐は熱いくらいのお湯で戻すと、短時間で芯まで戻ります。煮込むときは、弱火でコトコトと。こうすると、仕上がりが柔らかくなります。

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