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鶏とナストマトのハーモニー✿
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鶏とナストマトのハーモニー✿-レシピのメイン写真

鶏とナストマトのハーモニー✿

葉ママ
葉ママ @cook_40034297

簡単なのにトマトが溶け込んだソースが鶏とナスととてもよく合っておいしいですよ(*^_^*)家族や友人に人気のレシピです✿ごはんにパンやワインにも合います!今回はアレルギー対応のマーガリンを使っています。乳アレの方もバター風味を味わえますよ♪
このレシピの生い立ち
ちょうど3年前のこの時期に冷蔵庫にあるもので作り、夫が命名したレシピです。地方のスーパーの料理レシピ100に選ばれました。その後2回作って以来久しぶりに作りました(^_^)夫がこのソースがおいしいと、残りを飲んでしまったエピソード付きです(^_^;義父もソースがいいね♪と。今では義母の定番料理になってしまいました✿女の転職というサイトのできる女の差がつくレシピVol.5に掲載していただいています。

簡単なのにトマトが溶け込んだソースが鶏とナスととてもよく合っておいしいですよ(*^_^*)家族や友人に人気のレシピです✿ごはんにパンやワインにも合います!今回はアレルギー対応のマーガリンを使っています。乳アレの方もバター風味を味わえますよ♪
このレシピの生い立ち
ちょうど3年前のこの時期に冷蔵庫にあるもので作り、夫が命名したレシピです。地方のスーパーの料理レシピ100に選ばれました。その後2回作って以来久しぶりに作りました(^_^)夫がこのソースがおいしいと、残りを飲んでしまったエピソード付きです(^_^;義父もソースがいいね♪と。今では義母の定番料理になってしまいました✿女の転職というサイトのできる女の差がつくレシピVol.5に掲載していただいています。

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鶏とナストマトのハーモニー✿

葉ママ
葉ママ @cook_40034297

簡単なのにトマトが溶け込んだソースが鶏とナスととてもよく合っておいしいですよ(*^_^*)家族や友人に人気のレシピです✿ごはんにパンやワインにも合います!今回はアレルギー対応のマーガリンを使っています。乳アレの方もバター風味を味わえますよ♪
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ちょうど3年前のこの時期に冷蔵庫にあるもので作り、夫が命名したレシピです。地方のスーパーの料理レシピ100に選ばれました。その後2回作って以来久しぶりに作りました(^_^)夫がこのソースがおいしいと、残りを飲んでしまったエピソード付きです(^_^;義父もソースがいいね♪と。今では義母の定番料理になってしまいました✿女の転職というサイトのできる女の差がつくレシピVol.5に掲載していただいています。

簡単なのにトマトが溶け込んだソースが鶏とナスととてもよく合っておいしいですよ(*^_^*)家族や友人に人気のレシピです✿ごはんにパンやワインにも合います!今回はアレルギー対応のマーガリンを使っています。乳アレの方もバター風味を味わえますよ♪
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ちょうど3年前のこの時期に冷蔵庫にあるもので作り、夫が命名したレシピです。地方のスーパーの料理レシピ100に選ばれました。その後2回作って以来久しぶりに作りました(^_^)夫がこのソースがおいしいと、残りを飲んでしまったエピソード付きです(^_^;義父もソースがいいね♪と。今では義母の定番料理になってしまいました✿女の転職というサイトのできる女の差がつくレシピVol.5に掲載していただいています。

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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 約300g
  • 長ナス 1本
  • トマト 小2個
  • 塩 適量
  • 黒こしょう 少々
  • A‐1ソフトマーガリン(バター・マーガリン可) 大さじ1強
  • 酒 大さじ1
  • 米しょうゆ(普通の醤油可) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすく切る。ナスは交互に皮をむき、輪切りにし、塩水に浸けてあく抜き後水気を拭き取る。トマトは皮と種を取り除きざく切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターorマーガリンを熱し、鶏の皮目を下にして、軽いきつね色になるまで焼く。裏返してナスを入れ、両面を軽く焼き、塩こしょうする。

    • 鶏とナストマトのハーモニー✿作り方2写真
  3. 3

    酒を回し入れ、トマト、醤油を大さじ1入れ、全体をからめるように混ぜたら、蓋をして中火で数分蒸し焼きにする。(※お肉に火が通り、トマトが溶け始め、ソースになる位まで)最後に味見して醤油大さじ1をからめる。

    • 鶏とナストマトのハーモニー✿作り方3写真
  4. 4

    アレンジレシピです。鶏胸肉と青梗菜で、片栗粉でとろみをつけてみました(^_^)

    • 鶏とナストマトのハーモニー✿作り方4写真

コツ・ポイント

バターの方がこくが出ます。トマトは甘めの方がいいです。初めて作った時はフルーツトマトを使いました。塩の加減で醤油を増減してお好みの味にしてみてください。醤油によって濃さも違うと思いますので。トマトを惜しみなく半溶けまで溶かして下さいね(*^_^*)ナスが溶けてしまったというコメントもいただきました。ナスの種類にもよるのですが、3の途中でお肉の上にのせると崩れにくくなります。

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葉ママ
葉ママ @cook_40034297
2007/06/18 07:37に公開
料理が好きな主婦です。長崎県出身愛媛県在住→横浜市在住→香川県在住→現在兵庫県在住。ちびも16歳。もっとちびの頃は食物アレルギー(卵・乳・小麦・ごま)アレルギー対応食も掲載中。現在は母子ともに花粉症^^;できるだけ家にあるもので、おおざっぱではありますが、お手軽な料理を掲載しています。どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

なす トマト 鶏もも肉 バター 酒 米

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