おからでハンバーグ

seyumama @cook_40034689
豆腐屋さんのおからで
子供の好きなハンバーグに。
このレシピの生い立ち
生おからを買って、卯の花以外の料理にしたくて作りました。
ソースは、ケチャップ・ウスターソース・お酒などで作りますが
たまたまケチャップ切れだったので、スパゲッティに使うミートソース缶を使用。
ポン酢に大根おろしであっさりもいいですよぉ。
おからでハンバーグ
豆腐屋さんのおからで
子供の好きなハンバーグに。
このレシピの生い立ち
生おからを買って、卯の花以外の料理にしたくて作りました。
ソースは、ケチャップ・ウスターソース・お酒などで作りますが
たまたまケチャップ切れだったので、スパゲッティに使うミートソース缶を使用。
ポン酢に大根おろしであっさりもいいですよぉ。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りに。ボウルに☆以外の材料を混ぜ合わせる。固さをみて牛乳で調節。
- 2
小判型(好きな形)に整えたら、フライパンに油をしいて焼く。
両面やけたら、お水で蒸し焼きにする。 - 3
ミートソース缶を入れて軽く煮込んで出来上がり。
コツ・ポイント
お肉は鶏・豚・合びき お好きなものを。ツナ缶でもよし。
このハンバーグだねを丸めて、肉団子にして揚げて甘酢あんとあわせてもおいしいです。
おからと肉の分量は好みで変えてみてください。
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