もみもみ野菜とハムの簡単サラダ

ごっちゃんママ
ごっちゃんママ @cook_40045128

もみもみした野菜とハムを混ぜるだけの簡単サラダです。節電節電・・・
このレシピの生い立ち
電気もガスも使わない節電対策のサラダです~。

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材料

2人分
  1. セブンプレミアム ロースハム 2枚
  2. キャベツ 150g
  3. きゅうり 50g
  4. 人参 20g
  5. ☆サラダ油 大1
  6. ☆酢 大2
  7. ☆砂糖 小1
  8. ☆粒マスタード 小1
  9. ☆塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ハムは拍子切り

  2. 2

    他の野菜もハムに合わせた大きさに切る

  3. 3

    2の野菜に塩(分量外)大さじ半分程をふり、暫くしてしんなりしたら手でもんでから洗い流す。

  4. 4

    水気を切った3とハム、調味料☆を混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズを足しても美味しいと思います。

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手抜きだけれど、手抜きと言わせない、栄養満点の料理を目指します!
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