春一番♪菜の花の豆乳カルボナーラ

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676

豆乳を使ったヘルシーなカルボナーラ。温泉卵をトッピングにして黄身を崩しながら召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
以前豆乳でクリームパスタを作ったらおいしかったので、今回は卵を加えてカルボナーラにしてみました。

春一番♪菜の花の豆乳カルボナーラ

豆乳を使ったヘルシーなカルボナーラ。温泉卵をトッピングにして黄身を崩しながら召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
以前豆乳でクリームパスタを作ったらおいしかったので、今回は卵を加えてカルボナーラにしてみました。

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材料

2人分
  1. スパゲッティ(1.6mm) 160g
  2. 菜の花 1束
  3. 温泉卵 2個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんにく 1かけ
  6. ベーコン 4枚
  7. パルメザンチーズ 大さじ1
  8. 少々
  9. 粗挽き黒こしょう 適宜
  10. 調整豆乳 200cc
  11. 顆粒コンソメスープの素 少々

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし塩(分量外)を入れてスパゲッティを袋に記載の時間茹でる。菜の花はさっと塩茹でし水気を絞っておく。

  2. 2

    にんにくはみじん切り、玉ねぎは薄くスライスする。ベーコンは2cm幅位に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱しニンニクを炒め香りがしてきたら玉ねぎ、ベーコンも炒める。

  4. 4

    豆乳、パルメザンチーズ、コンソメを入れ弱火でよくかき混ぜる。

  5. 5

    茹で上がったスパゲッティ、菜の花を加え混ぜ合わせ、塩、黒胡椒で味を整える。

  6. 6

    皿にもり、上に温泉卵をのせる。お好みでパルメザンチーズ、黒胡椒を足して下さい。

コツ・ポイント

豆乳は加熱しすぎないように。

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美味しいものを食べることとお花が大好きな野菜ソムリエプロです。野菜・果物を生かしたシンプルな家庭料理、お酒がすすむおつまみなどを紹介しています。レシピは随時見直しをしています。
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