簡単!!ゴーヤ生サラダ

ぽぽニー @cook_40066282
美容・健康にゴーヤの栄養を摂取でき、簡単でめちゃ美味しいですっ!!
このレシピの生い立ち
ビタミンたっぷりのゴーヤを美味しく食べたくて組み合わせてみました。簡単だし、苦味も押さえられて我が家のお気に入りメニューです。1本主人と二人でペロッと食べれちゃいます。
簡単!!ゴーヤ生サラダ
美容・健康にゴーヤの栄養を摂取でき、簡単でめちゃ美味しいですっ!!
このレシピの生い立ち
ビタミンたっぷりのゴーヤを美味しく食べたくて組み合わせてみました。簡単だし、苦味も押さえられて我が家のお気に入りメニューです。1本主人と二人でペロッと食べれちゃいます。
コツ・ポイント
ゴーヤと玉ねぎは薄切りにした方が食べやすいと思います。ツナ缶は油を少し切ってから使うとヘルシーに食べれます。私は、ツナ缶の油を少し切ってノンコレステロールのマヨネーズを使用しています。
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