絶品‼ご飯が進む♪豚肉とスヌイ(もずく)のチャプチェ風 ♬

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【沖縄県産もずく☆おかずレシピ】グランプリ受賞★冷蔵庫にあるもので♬コクうま♪ご飯も進み~あっという間になくなります♬
このレシピの生い立ち
ご飯が進む~もずくのおかずです。モズクって春雨と似てるかも...から生まれたレシピ。ためしに作ってみたら大好評で、あっという間になくなりました。

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材料

2人分
  1. スヌイ(生もずく) 100g(乾燥もずくの場合10g)
  2. 豚バラ肉 50g
  3. ピーマン 1個
  4. もやし ひとつかみ
  5. 人参 1/2本
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. 生姜 1片
  8. 胡麻 大1
  9. ◍オイスターソース 大1
  10. 鶏ガラ顆粒 小1
  11. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ◍もずくは軽く水洗いし水気を切る
    ◍豚肉、野菜はすべて千切りに♬

  2. 2

    熱したフライパンにごま油、生姜、豚肉を軽く炒め、玉ねぎと人参を加えしんなりするまで炒める。

  3. 3

    もやし、ピーマン、モズクを加えさっと炒め、◍を加え、塩コショウで味を調える

  4. 4

    器に盛り、すり胡麻をかけて出来上がり♬

    ✿もずくのとろみが加わりあんかけみたいで美味しいです。

  5. 5

    ※お買い物の参考に~使用した
    ✿沖縄県産もずく 注:味付けではありません。

  6. 6

    2010.3.1
    沖縄県産もずくのおかずレシピコンテストでグランプリ☆
    受賞感謝☃~もずく製品詰め合わせ頂きました♪

  7. 7

    2010.4.16[金]
    水産経済新聞に掲載

コツ・ポイント

☝モズクを加えたら手早く仕上げます。炒めすぎるとモズクが縮んでしまいます。
✿家庭料理なので~野菜はお家にあるものでいいんです。ホウレン草や椎茸、ベーコン、ハムな、ソーセージなどでも美味しく出来ます^^V

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レシピ作者

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に公開
私の料理はQuick SHORT RECIPE! 大切な人の笑顔がみたいから~看護師でありながら自身20万人に1人『食道アカラシア』という難病(珍病)で、普通に~一口食べれる事に目下幸せ♥感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消!☝2011/6~家族の為に糖質制限ダイエットとアンチエイジング目的のレシピも始めました ✿http://plaza.rakuten.co.jp/foodtown
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