♫納豆と豆腐のღふわふわღ焼き♫

豆腐はキッチンペーパーに包み、レンジ600Wで、3分加熱します。ネギは小口切り、チーズは1㎝角に切ります。

納豆を50回以上、混ぜます。【※栄養価がUPします♪】付属のタレ・からしを混ぜます。

豆腐の粗熱が取れたら、ポリ袋に入れ、細かく潰します。納豆、ネギ、チーズ、塩を混ぜます。

卵を混ぜ、小麦粉を混ぜます。

フライパンを熱し、サラダ油を入れます。4をスプーンで落とし入れ、直径4cmほどの丸い形になるように、周囲の形を整えます。

中火で片面1分半～2分ずつ、こんがりと焼きます。