なすのおろし南蛮
おろし入りの南蛮酢でさっぱり♪
子供も喜んで食べてくれますよ!
このレシピの生い立ち
ふくれん 博多農産物コンテストに応募しようと思って♪
作り方
- 1
なすを食べやすい大きさに切り、塩水に5分程度浸ける。
キッチンペーパーなどで水気をふき取る。 - 2
南蛮酢の材料を耐熱容器に入れ軽く混ぜる。ラップをふんわりとかけ500wで1分加熱する。取り出しよく混ぜ砂糖を溶かす。
- 3
大根をざるなどにおろししばらく(5分くらいかな)置き汁気をきる。きつく絞る必要はない。2の南蛮酢に投入する。
- 4
1のなすを袋に入れ片栗粉を入れシャカシャカふる。
全体に粉をまぶしつける。 - 5
4のなすを中温に熱した油でカラリと揚げる。
油を切って南蛮酢に浸ける。(浸け時間はお好みで) - 6
器に盛り付け完成。
コツ・ポイント
お子さんが食べる場合は唐辛子の量は加減してください。
浸け込み時間はお好みで。
くぐらせる程度~じっくり浸け込んでもどこでも美味しい♪
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