カボチャ乗せ ミラノ風ドリア

mokotti
mokotti @cook_40060927

ミートソースとホワイトソースで作るミラノ風ドリア。カボチャを乗せて栄養価アップ!

このレシピの生い立ち
いつも作るミラノ風ドリアに、中途半端に余っていたかぼちゃを乗せてみました。  

カボチャ乗せ ミラノ風ドリア

ミートソースとホワイトソースで作るミラノ風ドリア。カボチャを乗せて栄養価アップ!

このレシピの生い立ち
いつも作るミラノ風ドリアに、中途半端に余っていたかぼちゃを乗せてみました。  

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材料

2~3人分
  1. ご飯 茶碗3杯分ぐらい
  2. バター 小2
  3. 玉ねぎのみじん切り 1/4個分
  4. 塩コショウ 少々
  5. ホワイトソース
  6.  バター 大2
  7.  小麦粉 大2
  8.  牛乳 400cc
  9.  コンソメ 1個
  10. ミートソースレシピID18629001参照 1~1.5カップぐらい
  11. かぼちゃ 100g
  12. 粉チーズ 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎを透き通るまで炒めたらご飯を入れ塩コショウをする。

  2. 2

    ホワイトソースを作る。鍋にバターを熱し小麦粉を粉っぽさがなくなるまで炒め、牛乳とコンソメを入れとろみがつくまで混ぜる。

  3. 3

    かぼちゃは5mmぐらいの薄さに切り、ラップに包んで1.5~2分ほどレンチンしておく。

  4. 4

    耐熱皿に脂を薄く塗り、1、2、ミートソース、3の順に重ね、粉チーズを全体に振る。

  5. 5

    200度のオーブンで15~20分ほど焼く。

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mokotti
mokotti @cook_40060927
に公開
2011年7月から結婚を機にここ、アメリカニューヨーク州のど田舎に住んでいます。あまりにも田舎なため、日本食材が中々手に入らず苦労してますが、何とかあるもので頑張って料理してます!  
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