やみつき!春菊とえのきのナムル

朱璃庵 @cook_40053090
香り高い春菊を、ごま油の香りも加えて。
低カロリーで栄養満点、手がすすみます。
お酒のおつまみにも。
このレシピの生い立ち
お鍋以外に春菊を食べたくて。
いつものナムルとは違い、春菊の味を生かし、かつ和風にするため、シンプルな味付けにしました。
作り方
- 1
春菊は塩を少々加えた熱湯でさっとゆで、冷水にとる。
粗熱がとれたら水気を絞って4等分する。 - 2
えのきは根本を落とし、3等分する。
熱湯でさっとゆで、冷水にとる。
粗熱が取れたら水気を絞る。
※レンジでチンでも可。 - 3
1・2と☆をよく和え、ごまをかけたら出来上がり☆
似たレシピ

春菊のナムル♪
春菊とごま油の香りが絶妙です!


春菊とエノキのナムル
春菊とごま油ってとても相性がいい。韓国海苔がいい仕事します。


春菊のナムル
春菊とごま油の香りが食欲をそそる一品。


春菊とえのきのナムル
旬の野菜をにんにく、しょうが、ごま油、三種の神器でナムルに。今回は春菊~。たっぷり食べれます!


春菊のナムル
ごま油がポイント!独特な香りを持つ春菊も食べやすくなるナムルです。


菊菜(春菊)のナムル
菊菜の香りを残しつつナムルのコクと。


春菊のナムル
ごま油の香りで春菊が苦手な私でも大丈夫です


春菊のナムル
春菊の香りやほろ苦さをそのまま活かしたナムル。ごま油との相性も抜群です。


春菊のなむる
簡単で美味しくて、酒の肴のはもってこいの一品です♪ほうれん草はよくあるけど、春菊は大人の味って感じかな?!


春菊のナムル
胡麻油が春菊の苦味をうまくコーティングしてまるい味になります。


春菊とにんじんのナムル
中華な日の春菊サイドメニュー(^^)


春菊のナムル風
鍋以外でも食べてみて!春菊の香りとごま油のたれがよく合います。


春菊とえのきのナムル
春菊とえのきを使ったヘルシーなナムルです。お弁当のおかずな副菜におすすめです。


春菊とネギのナムル
冬の野菜の代表春菊のさっぱりした副菜です。箸休めに、お酒のあてにぜひお試しください。


春菊と大根のナムルサラダ
春菊と大根のシャキシャキ感と香りがごま油と合う一品です。


簡単☆春菊とにんじんのナムル
あと一品緑色のおつまみを作りたくて。ニンニクとごま油が春菊の香りとからんでとても美味ですよ。


韓国海苔で簡単♪春菊のナムル
春菊の香りとごま油の香りが良く合います♪たまには、ほうれん草でなく春菊で作ってみませんか。


レンジで簡単!春菊とエノキ茸のナムル
春菊とエノキ茸をレンジで加熱したら、乾燥わかめとポン酢、ごま油で和えました。簡単にでき、作りおきにもなります。


春菊のナムル
福岡県産の春菊を使ったレシピです。


春菊と鶏ささみのナムル
採れたての柔らかい春菊とささみ肉がごま油とマッチします。簡単でお酒もおつまみにもいいです。


簡単春菊ナムル
切った春菊に熱したごま油塩和えるだけ


春菊のナムル
春菊を使った簡単ナムル!ほうれん草よりも味が濃い春菊はごま油との相性も抜群です。


春菊のナムル 常備菜
春菊の独特の香りが、海苔とごま油によく合います。もう一品にぜひ。


春菊のナムル
春菊特有の香りに、にんにくとごま油がマッチ!にんじんも加え色鮮やかな一品です。1人分:84kcal、塩分:0.4g


春菊のナムル
春菊をごま油、にんにく、塩でサッと炒めたナムルです。


春菊と椎茸のやみつきラー油ナムル
病みつきになる美味しさのナムル☆春菊と椎茸の風味がごま油と相性抜群!ラー油が味を引きしめてくれて、お酒が進みます。


もやしとエノキのナムル
もやしナムルに飽きてきて。お酒のお供にカロリー少なめのえのきを加えて。


春菊のナムル♬
すき焼きで余った春菊を活用できるレシピです


春菊のナムル
えぐみが少なく糖度が平均よりも高い【ひらかた独歩ふぁーむ】の春菊で作るナムル。手に入らない方はサラダ春菊をお使い下さい。


オススメ!生春菊のナムル
生の春菊は食感、香りがとてもいいです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17639804