お野菜たっぷり☆ナスとオクラの味噌炒め

ちょまこ @cook_40034634
なすの味噌炒めにオクラとニラをた~っぷり。
これでお野菜を沢山とって下さい!
このレシピの生い立ち
ふと思い立ってオクラとニラも入れてみたらおいしかった^^
お野菜たっぷり☆ナスとオクラの味噌炒め
なすの味噌炒めにオクラとニラをた~っぷり。
これでお野菜を沢山とって下さい!
このレシピの生い立ち
ふと思い立ってオクラとニラも入れてみたらおいしかった^^
作り方
- 1
オクラはさっとゆでて乱切りに。ナスも乱切りにし、水にさらしてあくを抜く。
ニラ、しいたけは食べやすい大きさに切っておく。 - 2
フライパンに油を熱し、豚小間→ナスを入れ塩胡椒をし、酒を回し入れる。
だし汁を入れ、材料に火が通るまで炒める。
続けて☆を入れて味を見る。味が決まったらオクラとニラを投入。 - 3
最後に少量のマヨネーズを入れる。味をなじませて火を止める。
*辛いのが好きな方は豆板醤を足してもおいしいと思います。
最後にお皿に盛り、白ゴマをぱらぱらふる。
コツ・ポイント
玉ねぎや人参をプラスしてもおいしいですよ~。
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