いかボール

つよつよパワー
つよつよパワー @cook_40030298

いかと鶏のうまみが合体!かむほどに味がでてきます。
お酒にもよく合いますよ。
歯が悪く、いかを食べられない父もこれなら大丈夫。
このレシピの生い立ち
フードプロセッサーのレシピに載っていた「いかボール」を作ろうと思ったのですが、いかの量が足りなくて、鶏ミンチを足して作ってみました。
鶏のミンチを加えるとより味がでる気がします。
歯が悪く、いかをそのまま食べられない父もこれなら喜んで食べてくれます。

いかボール

いかと鶏のうまみが合体!かむほどに味がでてきます。
お酒にもよく合いますよ。
歯が悪く、いかを食べられない父もこれなら大丈夫。
このレシピの生い立ち
フードプロセッサーのレシピに載っていた「いかボール」を作ろうと思ったのですが、いかの量が足りなくて、鶏ミンチを足して作ってみました。
鶏のミンチを加えるとより味がでる気がします。
歯が悪く、いかをそのまま食べられない父もこれなら喜んで食べてくれます。

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材料

4人分
  1. いか 150g
  2. 鶏ミンチ 150g
  3. 卵白 1個分
  4. 小さじ2
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. ひとつまみ
  8. しょうが 1片

作り方

  1. 1

    いかは内臓をとり、皮をはがしておく。

  2. 2

    材料全てをフードプロセッサーにいれ、なめらかになるまで混ぜる。

  3. 3

    揚げ油を170~180度に熱し、2をスプーンで落としいれ、色よく揚げる。

コツ・ポイント

柔らかめが好きな方はいか:鶏ミンチの配合を2:1で作るといいかも。(まだ試してません)

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食べるのが大好きなワーキングママです。息子のサッカーの応援が私の楽しみ♪  家族が健康で毎日過ごせる料理を作りたいです!
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