作り方
- 1
野沢菜を切ります
- 2
フライパンにそのまま しらすを敷きます
- 3
少し火が通ったら野沢菜を加えさらに炒ります。
- 4
炒めていたら しらすの中に子だこを発見!
- 5
仕上げにお好みでごま油か醤油を、少し入れてみてください!
あら熱をとったら完成です! - 6
同じ工程でパスタもつくりました!レシピID: 17644855
コツ・ポイント
高菜でも美味しいと思います!
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離乳食*しらす*
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<祝>話題入り 2013/9/27余ったしらすで美味しい一品


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