鰯のつみれ汁

チョイ子
チョイ子 @cook_40029468

栄養満点!!
イワシのつみれ汁です。
千葉県のご当地メニューのようで。。どうぞお試しください☆
このレシピの生い立ち
私の母の味を、娘にむけて作ってみました♡

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材料

4~5人分
  1. 真イワシ 4匹
  2. ●しょうが 1片
  3. ●味噌 大さじ1
  4. ●酒 小さじ1
  5. とき卵 1/2個
  6. 片栗粉 適量
  7. 大根 10㌢程
  8. だし汁 1.5㍑程
  9. 適量
  10. 適量

作り方

  1. 1

    大根をいちょう切りにして、だし汁にいれて火にかける。

  2. 2

    三枚におろした鰯を粗く刻み、すり鉢でする。

    ☆フードプロセッサーがある方は、ガ~っとやっちゃってください。

  3. 3

    すりおろしたしょうがと、味噌、酒、とき卵を加え、滑らかになるまでさらにすり混ぜる。滑らかになったら片栗粉を加えて、硬さを調整する。

    ☆入れすぎると『団子』になってしまうので注意してください。

  4. 4

    スプーンで丸めながら①の中に入れていき、臭み消しの酒を少々加え、しばし煮る。

    仕上げに塩を加えて味を調整したら完成☆

コツ・ポイント

小骨が気になる方は、骨抜きなどで丁寧に取ってからすり身にしてください。

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レシピ作者

チョイ子
チョイ子 @cook_40029468
に公開
コンニチハ♬愛するダンナ様と3人の娘達の食を満たすために日々奮闘しています!
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