しらたきキムチ炒め

簡単味付けコチュジャンのみ☆しらたきでボリュームアップ！ヘルシーなのにご飯が止まらない～

常備菜にも最適、しらたきだからヘルシー。お酒もススムおつまみです！

しらたきなら、罪悪感なしに、食べたいだけ食べれる！！

話題入りありがとうございます★彡辛みでお酒が進みます！

ダイエット中でもお腹いっぱい食べたい時にオススメのメニューです。

これからの季節、ビールのお供にいかがでしょう(^^)？ピリ辛でコクのある一品です♪

ダイエット中の方へオススメ♪炒めるだけの簡単レシピ★76kcalと低カロリーでノンオイルですよ♪ボリュームも満点！

しらたきのキムチ炒めです(^^)

糸こんにゃくを使ったヘルシーな炒め物で副菜におすすめです。ダイエットしている方や便秘がちな方におすすめです。

えのきなどのキノコ類、もやしを入れても美味しいです^ ^

ピリ辛でおいしくスピードメニュー、血行もよくなります。

ピリ辛の味付けで、ビールにもぴったりです。冷蔵庫で5日間ほどストックもできます^_^辛子明太子の代わりに明太子でもOK

酸っぱくなった自家製キムチはツナ缶と炒めると止まらない美味しさに。おつまみに最高です。

味付けはキムチだけの時短メニューですが、サバの旨味が際立つヘルシー料理ができたと思います。

ダイエット食としてぜひ。

さつま揚げアレンジメニューです。

調味料いらずのずぼらさんにぴったり時短メニューです。

万能野菜で栄養価も高い豆苗！シャキシャキの食感とピリ辛がたまらない～♪

捨てないで！皮だって立派な一品に♡キムチ炒めでお酒の肴に‼簡単スピード節約メニュー☆

お手軽の豆苗メニュー。簡単で美味しいです。

ギョニソが、キムチとコチュジャンで焼いたような香ばしさに!これがレンジ3分で?和風パスタが秒で完成想像の5倍旨

ビールのお供にぴったり

早い！簡単！美味しい！ビール＆冷酒にどぉぞ〜(*^o^*)

パパっとできて、オイルカットでちゃっかりヘルシー？！キムチのピリ辛と、甘辛い味付けの炒め物です◡̈♥︎

『ビールおかわり！』な一品？(笑)辛旨でご飯もお酒もススミます(*‾∇‾*)♪

調理時間3分ほどで出来る簡単レシピ！

炒めるだけの誰でも作れる簡単キムチ炒めです！

炒め合わせるだけのスピード料理だけど味は大満足。

＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞白菜と炒めることで辛味と塩分が程よく緩和され、キムチが苦手な方にもオススメ。

お肉なしでヘルシーに^ ^こんにゃく使用でカロリーダウン、厚揚げでも美味しくできますよ〜