チンゲン菜とふわふわ卵のオイスター炒め

mei7 @cook_40056109
チンゲン菜がもりもり食べられる炒め物です!
濃い目の味付けでごはんも進みます♪
このレシピの生い立ち
チンゲン菜がたくさんあったので濃いめの味付けで、卵と炒めました。
作り方
- 1
チンゲン菜は2cm幅に切る。◎をかき混ぜておく。★と☆をそれぞれあわせておく。
- 2
フライパンにサラダ油を強火で熱し、1の卵を入れ大きくかき混ぜて、半熟よりやや柔らかいくらいで皿に取り出しておく。
- 3
2のフライパンにごま油を中火で熱し、じくの部分を軽く炒める。
- 4
全体に油がまわったら葉の部分と水を入れ、蓋をしチンゲン菜がしんなりするまで2~3分蒸し焼きにする。
- 5
★を入れ軽く炒め全体に絡んだら、☆を入れとろみをつける。2の卵を入れ軽く混ぜ合わせる。皿に入れ適量白ごまをかける。
コツ・ポイント
チンゲン菜が大きいときは2株で。チンゲン菜がしんなりしている方がお好みなら、蒸し焼き時間を少し長めにして下さいね。2で作る卵がポイントです☆強火で手早く作って下さい。
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