うずらの卵は、ゆでてカラをむく。サラダ用のゆでうずらを使うときは水をきっておく。
大きいゆで卵を切って使っても良いです！

★の材料をすべて混ぜておく。
お子様が食べるときは黒こしょうは味見をしてから加えて下さい。

野菜とウインナーを食べやすい大きさに切って加熱する。
ゆでる、蒸す、電子レンジなどお好きな方法でOK！

うちはゆでてます。
ブロッコリーは沸騰したところに塩をひとつまみ入れて、お好みの硬さになるまで。
ざるにとり、冷ます。

人参もゆでて、やわらかくなったら、そこにウィンナーを加えて30秒～1分ほどゆでて、お湯を切る。

ウインナーと卵が入っているので、ボリュームあり！
魚のつけ合わせなどに良いです。

野菜は、カリフラワー、スナップえんどう、アスパラ、インゲン、サラダビーンズなども合います。