キュウリのレモンヨーグルトサラダ

goihnfoas
goihnfoas @cook_40044188

レモンヨーグルトソースで食べるサッパリとしたキュウリのサラダです。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトドレッシングをキュウリにアレンジしました。

キュウリのレモンヨーグルトサラダ

レモンヨーグルトソースで食べるサッパリとしたキュウリのサラダです。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトドレッシングをキュウリにアレンジしました。

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材料

二人分
  1. キュウリ 二本
  2. ドレッシング
  3. プレーンヨーグルト 大さじ三
  4. レモン 小さじ1/2
  5. ニンニクすりおろし 1/2かけ
  6. キストラバージンオリーブオイル 大さじ三
  7. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キュウリを塩もみして洗い、水を切る。

    ピーラーでシマシマになるように皮をむいて塩を降っておき水気を切る。

  2. 2

    ドレッシングの材料を混ぜてよくオイルを中和する。塩気とニンニク気を味見して調整する。

  3. 3

    キュウリの水気をよく切ってドレッシングと混ぜる。皿に盛り付けて胡椒とエキストラバージンオリーブオイルをかけて完成。

コツ・ポイント

キュウリの塩気が弱いとパっとしない味になるので気持ち強めに。

キュウリは下処理したら水気をしっかり切る。

ドレッシングは、レモンの酸味、ニンニク、塩気で決まります。味見をしながら調節する。

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